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夏バテ解消法

公開日::学習アドバイザー

7月もこの時期に入り、毎日暑い日が続いています。

私の夏の体調管理法としてここ3年前くらいから必ず湯船につかるようにしています。

以前はシャワーばかりだったのですが、湯船につかることで目覚めが違うような気がします。

これからも暑さには色々と工夫をして行こうと思います。

 

家庭教師のコーソー   学習アドバイザー   中川

 

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