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書こうと思っていたのに・・・

公開日::経理

先月のブログを書いた後、次のブログに書こうと思っていた内容は、

「インフルエンザ予防について」でした。

 

実は去年の2月半ばに10年ぶりにインフルエンザに罹りまして、

40℃以上の発熱が3日間くらい続きました。

起き上がるのも辛くてほぼ寝たきり、わたしにうつした上の子の看病も

元気な下の子の世話もとてもできる状況ではなく、実家の親に迎えに来てもらって

そのまま3人で一週間程実家でお世話になりました。

 

なので先月テレビで見たインフルエンザ予防に効果的だと言われる

「ホットヨーグルト」を食べようと思います、というブログを書こうと思っていたのですが、

そんな矢先に去年より一足早く、上の子がまた学校でインフルをもらってきてしまい、

救急病院へ連れて行ったり、座薬を入れたり、目の前で吐かれたりしたせいか、

わたしもうつってしまいました・・・

 

去年罹るまで10年間罹らなかったから、また10年くらい罹らないと思っていたのに・・・

こうなったら来年はもう1月になったらすぐに毎日ホットヨーグルトを食べるしかない!

と心に決めた今日この頃です。

 

ちなみにホットヨーグルトの作り方はヨーグルト100gを

電子レンジで40秒ほど温めるだけです。

暖めすぎると乳酸菌が壊れてしまうので気をつけてください。

食べる時間は朝より夜の方が、寝ている間に腸の中で活動してくれるので良いとのことです。

 

インフルエンザ、まだまだ流行していますのでぜひ皆さん、特に受験生やそのご家族の方は

ホットヨーグルトを食べてインフルエンザに罹らないようにお気をつけください^^

もちろん、うがい・手洗い・マスクも大事です☆

 

家庭教師のコーソー     本社経理    本間 聡美

 

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