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違う寝相

公開日::札幌支店

寝ている時に、何故か今日はこうする方が楽、そう感じることってありますよね。

殆んど無意識に動いていますが、その寝相で隠れた不調がわかることもあるそうです。

◎横向きでひざを曲げる → 腰が悪い?

◎うつ伏せ → 消化器の調子が悪い?

◎バンザイしている → 肩・首・目・手が疲れている?

◎右を下にした横向き → 胃が悪い?

◎左を下にした横向き → 肝臓が弱っている? などなど・・・

バンザイをしていた私は、先日カイロプラクティックに行って来ました。

首がバキバキ鳴り、先生に 「ココだよ!ココ!!」と言われました ((+_+))

ちなみにベストな寝相は、首や背骨への負担が少なくリラックス出来ている

仰向けだそうです。

                                                         

家庭教師のコーソー   札幌支店   教務課   三浦 文枝

 

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