*

記憶力UP

公開日::秋田支店

3日前のことを思い出したりするのが大変だったり、

何かを取りに来たはずが、「ん?何を取りに来たんだった?」

と、物忘れがひどい今日この頃です。

   

そんな時、テレビで、アロマオイルが記憶力と集中力をアップさせる効果があるという番組を目にしました。

ある大学が行った実験では

被験者を2つのグループに分け

一方のグループの部屋にのみローズマリーの香りを漂わせ

その後全員に記憶力テストを行ったところ

アロマオイルを嗅いだグループのほうが、そうでないグループに比べて

長期的な記憶力が6~7割程アップしていました。

(長期的な記憶とは「予定を覚えておく能力」「記憶を思い出すスピードが速い」といった事象を指します。)

   

アロマオイルは

「アロマオイルの揮発性分子は鼻から血流に吸収される」

「鼻嗅神経を刺激することが脳機能に影響する」

ということが研究で解明されているそうです。

   

マスクやハンカチにたらして嗅ぐだけでもいいようで

昼は、ローズマリー:レモン=2:1

夜は、ラベンダー:オレンジ=2:1

が良いみたい!

皆さんもやってみてください!!

私も休みの日にオイルを買いに行こうと思います(*^_^*)

   

家庭教師のコーソー   秋田支店   支店長   池田 郁子

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

関連記事

合格発表、卒業式、春休みと、春らしくなってきました。   秋田市内も雪が無くなって、道路もだいぶ走りやすくなりました。

記事を読む

免疫力

春ですね! 今年は1月インフルエンザ、2月胃腸炎、3月鼻喉の風邪で喘息と… 抵抗力、免疫力が、なくなってきているんだなぁと実感さ

記事を読む

秋田の冬

先週末は久しぶりに暖かくなり、雨が降ったりで、 道路の雪も無くなったな~…なんて思っていたのもつかの間。 昨日から降り始めた雪で

記事を読む

頑張れ!

このたびの大雨被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。 さて、中学校では夏休みとなりました。この夏休みの取り組み方で、これから

記事を読む

夏の夜空

少し前のことなのですが、先々週の週末あたりの帰宅時、ふと空を見上げたところ、なんだか月がとても大きく輝いて見えました。 気になって調べ

記事を読む

賛否両論

今年の甲子園で、早稲田実業の1年生・清宮選手が大注目されたのは皆さんもご存じだろう。 そんな中、清宮選手の将来について色々な分析をし、

記事を読む

アイス・バケツ・チャレンジ

最近、メディアを賑わせている「アイス・バケツ・チャレンジ」 皆さんご存知でしょうか?     これは、筋萎縮性側索硬化症

記事を読む

春の嵐と桜

通勤途中に桜の木があり、桜のつぼみが膨らんでいたり、開き始めているところもありました。 昨日と今日は、春の嵐と言われていて今日は特に雨

記事を読む

マニアック

先日、家にあるCDを整理して、そのうちの30枚を某リサイクルショップに持って行きました。 前回、最初に安く提示され、引き取って帰ろうと

記事を読む

ノンアル

最近、お酒の代わりにノンアルコールビールを飲むようになりました。 特に大きなきっかけはなく、なんとなく“アルコールを控えよう”と思い・

記事を読む

  • 平成10年10月1日に新潟市でうぶ声を上げ、以来、延べ10,000名以上の小中学生を指導し、成績向上のお手伝いをさせて頂いております。
    これからも地域に密着した指導を目指し、教育と言う新しい提言とサービスの向上を目指します。

    新潟本社 TEL : 025-240-8055
    秋田支店 TEL : 018-887-5439
    札幌支店 TEL : 011-751-5961

PAGE TOP ↑
ログイン